Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exi…

Christophe André
58 citations
Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard.
Religion
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Le contemplatif, du moins dans le sens bouddhiste, est celui qui comprend que son esprit peut être son meilleur ami, mais aussi son pire ennemi, et qu'il doit donc le transformer par la méditation.
Ni dans le futur, ni dans le passé, mais dans le présent de la vie.
On a bien le droit de pleurer et de sourire en même temps. C'est parce qu'on accepte le monde et qu'on décide de l'aimer de toutes ses forces.
Celui qui s'enferme dans une identité n'a pas fini de souffrir.
Autant que possible, la confiance, c'est aussi cela : apprendre à accepter le monde et les autres comme imparfaits. Et la confiance lucide consiste à ne pas se mettre en position de dépendre et de so … ▶

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