Christophe AndréÊtre libre, c'est être maître de soi-même et des mouvements de son âme.372Lecture
Christophe AndréIl n'y a rien à réussir, il n'y a qu'à agir de notre mieux. Puis lâcher tout cela, pour respirer, sourire, et vivre.372Vie
Christophe AndréContempler, c'est regarder sans espérer, ni convoiter, ni commenter. C'est adopter une position d'humilité ouverte et curieuse envers le monde qui nous entoure.373Espoir
Christophe AndréCelui qui s'enferme dans une identité n'a pas fini de souffrir.374Politique
Christophe AndréPourquoi la vie spirituelle est-elle devenue presque un luxe, alors qu'il n'y a rien de plus essentiel au monde ?342Vie
Christophe AndréA force de penser à ce que les autres pensent de nous, on en oublie de se penser soi-même.375Pensée
Christophe AndréOui, seul le temps présent est réel, les autres sont virtuels : le futur n'existe pas encore, le passé n'existe plus.353Temps
Christophe AndréDans l'univers Barbie, on séduit avec son corps plus qu'avec ses mots. Et dans le nôtre ?377Art
Christophe AndréCe qui construit l'estime de soi est d'abord l'amour inconditionnel des parents.377Amour
Christophe AndréLe silence extérieur ouvre les portes du silence intérieur.313Temps
Christophe AndréSourire mobilise 15 muscles, mais faire la gueule en sollicite 40. Reposez-vous : souriez !302Humour
Christophe AndréNotre esprit est capable de vagabonder dans le temps, mais pas notre corps. Le corps, lui, est toujours dans le présent...314Temps
Christophe AndréLe contemplatif, du moins dans le sens bouddhiste, est celui qui comprend que son esprit peut être son meilleur ami, mais aussi son pire ennemi, et qu'il doit donc le transformer … ▶369Religion
Christophe AndréAu fond, nous sommes livrés avec deux oreilles mais sans mode d'emploi pour nous en servir.293Politique
Christophe AndréIl faut apprendre le respect de soi. Cela aussi s'apprend et porte un nom : acceptation.271Vie
Christophe AndréLe cadeau est un acte et un moment spécifiques dans une relation humaine. Il demande du temps et de l'écoute.337Temps
Christophe AndréSans spiritualité, on prend le risque d'être rattrapé par un sentiment de manque, de vide, de solitude à certains moments de notre vie. Et pas de chance, ce seront souvent les mom… ▶272TempsTristesseVie
Christophe AndréL'efficacité et le sens de tout enseignement se mesurent à la façon dont il devient partie intégrante de soi.339Vie
Christophe AndréLa parole nous transforme parce qu'elle nous force à préciser nos idées, mais l'écoute est encore plus puissante, car elle nous ouvre à d'autres univers que le nôtre.251Pensée
Christophe AndréÀ tous ces gens qui ne s'intéressent qu'à eux, j'ai envie de dire : votre autolâtrie vous fragilise !273Vie
Christophe AndréMarchons en bavardant avec Cioran rue de l'Amertume, pour nous rendre place de la Déception, et finir ensuite dans le jardin de la Tristesse. Là, ça ira mieux : on pourra commence… ▶252Tristesse
Christophe AndréToutes les sociétés, absolument toutes, sont fondées sur la régulation de la violence.307Humanité
Christophe AndréNi dans le futur, ni dans le passé, mais dans le présent de la vie.297Vie
Christophe AndréCe qui nous marque plus profondément n'est pas tant de posséder que de savourer.253Réflexion
Christophe AndréGarder les yeux ouverts sur la beauté du quotidien. Se réjouir de vivre ici et maintenant. Voilà nos premières et plus fréquentes possibilités de bonheur.232ArtVie
Christophe AndréDans ma vie, j'ai réchappé à des centaines de catastrophes : contrairement à ce que je craignais, elles ne sont jamais arrivées !3110Vie
Christophe AndréMéditer nous enseigne à prendre la détresse et le chagrin pour ce qu'ils sont : des états mentaux passagers, qui convoquent notre patience.276Tristesse
Christophe AndréCar ce qui fait un être, ce sont peut-être moins ses actes publics que ses habitudes secrètes, moins ses intentions planifiées que ses rêveries floues. Ce sont nos états d'âme, ce… ▶222ArtEspoir
Christophe AndréToutes les émotions positives, joie, bonheur, surviennent quand on se sent en lien harmonieux avec le monde, alors que les émotions négatives sont toujours des marqueurs de ruptur… ▶223Tristesse
Christophe AndréRespirer, marcher, parler, regarder : toutes choses ordinaires, dont on ne s'aperçoit de la valeur que lorsqu'on a failli les perdre pour toujours. Les rescapés d'accident, de mal… ▶278Vie
