L'auto-accettazione viene dall'affrontare con vigore le sfide della vi…

Kriyananda
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L'auto-accettazione viene dall'affrontare con vigore le sfide della vita. Le sfide e le difficoltà non devono renderti insensibile, e nemmeno farti costruire muri mentali per escludere il dolore dalla tua vita. Tu troverai la serenità non cercando di sfuggire ai tuoi problemi, ma affrontandoli coraggiosamente. Tu troverai la pace non nel rifiuto, ma nella vittoria.
Esempio Morte
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Cerca negli altri delle qualità che puoi apprezzare. Ciò che vedi in loro è un riflesso di ciò che tu sei. Più apprezzi gli altri, più essi ricambieranno quel sentimento, come le corde di uno strumen … ▶
Vivere in modo semplice significa respirare l'aria della vera libertà. Non soffocare nell'aria viziata di possedimenti inutili!
Per infondere calore nella tua voce, rilassala fisicamente; poi proietta verso gli altri, attraverso di essa, il tuo interesse e la tua preoccupazione per il loro benessere. Fa' che la tua Voce salga … ▶
Un modo eccellente per sollevarti al di sopra del dolore fisico e distogliere la mente e concentrarla su qualcos'altro. Ad esempio, mentre ero sulla poltrona del dentista (da anni ormai non faccio pi … ▶
Durante il giorno, cammina con leggerezza, siedi con leggerezza. Sorridi più spesso guardando in alto, come se sorridessi al cielo.

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